Rust & Balans

Workshops Rust & Balans

Balans vinden in een druk leven is niet eenvoudig. Je hebt het druk en je hebt gevoel dat je veel moet. Prestatiedruk, bewijsdrang en torenhoge verwachtingen behoren al een paar jaar tot de maatschappelijke kwalen van het moment. Alles moet beter en sneller. Continue spanning. 

Dat zorgt dat je niet tot je rust komt en dit beïnvloed de kwaliteit van uw slaap. 

Tijdens de workshops Rust & Balans leer je, je patronen herkennen en te doorbreken, je krijgt heldere inzichten en word je bewuster van je eigen keuzemogelijkheden. Luisteren naar het lichaam en een manier vinden om tot  innerlijke rust te komen. Prioriteit stellen en tegelijkertijd balans vinden in wat je doet. 

De Leeuw Vitaliteit Training & Leefstijl biedt de workshop Rust & Balans aan als onderdeel van het verbeteren van de Vitaliteit. 

Wilt u meer informatie over onze workshops? 

Neem dan gerust contact met ons op. 

Aanmelden voor intake of een offerte aanvragen?

    Typ over

    captcha

    X